1. 容量について
- 目安容量: 26～29L程度が最適。
- 冷凍食品やお弁当を一度に2〜3人分温めるのに十分なスペース。
- 大皿料理の温めにも対応。
2. 機能で選ぶポイント
(1) 単機能タイプ
- 温めや解凍を主に利用する場合、操作が簡単なモデルが適している。
- コストパフォーマンスが高く、基本的な機能を重視したい方におすすめ。
(2) オーブンレンジ
- グリル調理や焼き物を楽しむなら、オーブン機能付きが便利。
- パンやお菓子作りに対応できるので家族で楽しめる。
(3) スチームオーブンレンジ
- 過熱水蒸気を使用してヘルシー調理が可能。健康を気遣う家庭にぴったり。
3. 設置スペースとデザイン
- 放熱スペース: 背面10cm以上、左右も数cmの余裕を持たせる。
- 開口タイプ: 縦開きは左右のスペースが限られる場所でも設置可能。
- コンパクトサイズ: 特にキッチンが狭い家庭では重要。
4. 人気のおすすめモデル
Panasonic スチームオーブンレンジ ビストロ
- 容量: 26L
- 特徴: 自動メニューが豊富で操作が簡単。
- 価格帯: 約50,000円〜60,000円
SHARP ヘルシオシリーズ
- 容量: 26L
- 特徴: ノンフライ調理や蒸し料理も可能。
- 価格帯: 約70,000円〜80,000円
アイリスオーヤマ コンパクトオーブンレンジ
- 容量: 26L
- 特徴: コストパフォーマンスが良く、基本機能が充実。
- 価格帯: 約30,000円〜40,000円
5. まとめ
3人家族向けには容量が広く、便利な調理機能が備わった電子レンジがおすすめです。用途や予算に応じて選び、家族での食事時間をより快適にしましょう！✨[1][3][5
